數月前, BabyMaybe 曾經到 FANCL F&H 進行免費的健康測試 當時發現原來自己屬於骨質疏鬆的高危一族 (重溫按此) 因此, BabyMaybe 就開始服用以下的supplement...
Read More →入秋是吃大閘蟹的最佳時候，很多人一次過吃下三五七隻大閘蟹，仍臉不改容。雖然大閘蟹含豐富的蛋白質和硒，但有些人士是不宜多吃大閘蟹，故大...
Read More →秋風一吹，又踏入流感旺季，紙巾、口罩、特效藥的使用率又大增。正是「預防勝於治療」，想戰勝病魔，打敗流感，應多注意日常生活習慣及飲食，...
Read More →打工仔、老闆、學生哥都面對着各種壓力，如何為自己為家人打打氣、減減壓，不是為他們準備大量零食，而是準備以下四種「至營減壓」食物。 食品...
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一年一度萬勝節又來臨，一眾遊魂野鬼齊訪各主題公園不在話下，最重要的，就連主角<南瓜> 少爺也出塲了。君不見泰、日、韓、意等中、外餐廳...
Read More →要吃得健康，選擇健康的材料固然重要，但亦千萬不可忽略煮食方法。其實，不同的煮食方法，都會影響食物中的營養素和味道，以下便是一些常用的...
Read More →有害的「菌」，於食物中會令食物變質，於人體內會引致疾病。然而，近年不少人皆視「菌」為健康之寶，何解?! 皆因 此「菌」不同彼「菌」﹗ 都...
Read More →在炎炎夏日的天氣下，各位讀者你們有否開大冷氣，手持一杯冰凍的飲料來降降温。每當大家飲水的時候會否計算一下自己今天飲了多少杯飲料呢？ 水...
Read More →眾所周知，蔬菜含有豐富的維他命和礦物質。而多項研究亦指出，日常飲食中進食適量的蔬菜，可有助預防心臟病、中風及部份類型的癌症。然而，在...
Read More →生活節奏繁忙，睡眠不足，飲食失調，因此不少人會有容易疲倦的問題。他們大多數會出現疲倦感、肌肉痠痛、全身乏力及食慾不振等症狀。 大部分面...
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