常吃香蕉
香蕉含有豐富的維他命A、B、C、E和鐵質，還含有協調　
身體酸鹼度平衡的磷和礦物質，是提神醒腦的最佳保健食品之一。　
喝杯牛奶
牛奶中含有高度的鈣質，且頗有營養，每天喝一杯牛奶，可以多吸收3克的蛋白質，這對增強體質，健康骨骼和牙齒都大有裨益。　

常常聽身邊的好朋友抱怨怎麼遇不到好的男人呢？我們不知道男人們是怎麼想的，他們想找的是什麼樣的女人呢？也許連他們自己也說不清。以下的內容，沒什麼意思，只是想鼓勵我們擁有好女人品質的朋友們堅持自己，相信一定會遇到對的合適自己的男人的。也想給男人們一點建議：什麼樣的女人是男人值得一輩子去珍惜的女人?

芳香按摩令內心恢復平靜
互聯網圖片
所需材料：
基礎油 50ml 依蘭 2 滴
快樂鼠尾草 2 滴 佛手柑 6 滴
白羊座的人不僅容易興奮，容易熱血衝天，而且，情緒低落的速度和深度也比別人快一倍。為了避免受到如此激烈的感情波動的影響，平時就應該學會如何控制、調整自己的情緒。

沐浴

1) 浸浴：將8－10滴香薰油放入浴缸的暖水中，浸浴10－15分鐘，可舒緩疲勞。
2) 花灑浴：將1－2滴放於海綿上再連同浴露擦在身上。
3) 手浴：用肥皂手 / 腳洗乾淨，加2－4滴於盆中溫水，浸手3－5分鐘。
4) 腳浴：加2－6滴於盆中溫水，浸腳5－8分鐘。
  ( 可選用薰衣草 / 香柏 / 佛手柑 / 天竺葵 )　

2010 年 *阿甜塔羅* 塔羅星座運程預測

白羊座
愛情方面：未拍拖的朋友，就算有心儀的對象出現，也會容易有不被對方接納之感；有另一半的朋友，就要多與伴侶溝通，免得伴侶有離開之意。
工作方面：不要過於執著己見，多作不同的新嘗試，會令事業更好。

為免影響精華油的純度，進行調配時，房間空氣必須流通
精華油應存於深藍色/深啡色玻璃瓶中，或陶瓷等不易被腐蝕及被太陽、強光破壞其特質
避免長時間儲存於高溫地方，使精華油變質
若容器盛裝了大量精華油，記得要將油輕輕傾倒出，載入較小的器皿中使用
器皿必須非常清潔、乾燥，離質會破壞精華油質素

香薰療法 (Aromatherapy)
如何分辨純正天然的香薰油與化學合成的香油﹖
每一株植物也蘊藏油分，這些油分負載不同信息，可以驅蟲、吸引動物、昆蟲、殺菌等等。香薰油是屬於一種從植物花瓣、果實、枝葉、根、莖….等，提煉成有揮發性、高度含香氣的精華油；通過人體毛孔吸收、滲透至皮膚內層組織及脂肪部份，促進血液循環，達到舒緩壓力及其他治療作用。

每一張塔羅牌的大祕儀牌，都和一個星座或星球以及其元素配合，這些元素分別為火（Fire）、土（Earth）、空氣（Air）及水（Water），它們都是構成大祕儀牌的元素。每一個的元素有某方面的影響範疇。其影響如下：
火　：直覺．視覺．靈感
土　：實際．感官．物質世界
空氣：靈魂．理解力．意識
水　：感覺．創造力．潛意識

讀者 “壞人” 問：
1) 想知道本人未來一年究竟會在現有工作有所發展，還是可以順利轉到另一份很吸引政府工?
2) 未來一年會找到一個合適的情人嗎?
 

母親的一生為你做了什麼你知道嗎?
當你1歲的時候，她餵你吃奶並給你洗澡；而作為報答，你整晚的哭著。
當你3歲的時候，她憐愛的為你做菜；而作為報答，你把一盤她做的菜扔在地上。
當你4歲的時候，她給你買下彩筆；而作為報答，你在牆上塗滿了抽象畫。