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減肥怪招一: 頭頂毛巾

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頭頂毛巾
實用指數:★

方法:先將毛巾摺好放在頭上走路,不可以讓毛巾掉下來。由於擔心毛巾掉下會讓人緊張,產生壓力,據說有助讓脂肪分解,假以時日,便可變瘦。

專家意見:
這個方法應該不會有效吧!雖然短期內集中精神和緊張會令腎上腺素上升,但維時短暫,很難見效。而且長期處於壓力狀態,對身體和精神也不好,不值得試。

記者:謝翠玲
攝影:王文忠
Model:Norain@PureModels
營養資料顧問:資深營養師及個人體適能教練黃榮俊

資料來源:蘋果日報

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