Take a fresh look at your lifestyle.

減肥怪招二: 抓揑搣脂

0 201

抓揑搣脂

實用指數:★★

方法:這種方法主要靠用手,在想要減去多餘肥肉的部位,用手抓揑,每個位置重複做數次,不過一天不可重複做兩次,要每天做才會見效。

專家意見:單用這個方法應該不可能直接收身,因為以手臂力抓揑,用力最多,極其量可收ByeBye肉。不過這個方法也不是一無是處,如果配合其他減肥方法如飲食控制和運動,應該有助收線條。

記者:謝翠玲
攝影:王文忠
Model:Norain@PureModels
營養資料顧問:資深營養師及個人體適能教練黃榮俊

資料來源:蘋果日報

Leave A Reply

Your email address will not be published.