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繼續的在燃燒–Trim Pro 燒脂達人

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我是一個每一天一張大眼,大腦就會自動閃出—『咖啡』兩個字的人╰( ̄▽ ̄)╭
一杯的咖啡對我來說就是一天的開始,要是一天沒飲到,我都覺得自己還是在睡懶覺中
還好,現在的科技一日千里,連飲用咖啡都可以同時燒脂實在太幸福了

不過不是每一種都有效啦…..我試過覺得有feel(是feel得到身體熱熱的,有時也會流汗!!)應該暫時只有這一個品牌。我可不是省油的燈,不單自己飲,也介紹了同事飲用,大家齊齊的變瘦(同時也互相提醒大家不要再吃雪糕啊零食啊等等),感覺好多!



白咖啡與黑咖啡之間,我個人偏好以黑咖啡配早餐,而白咖啡就配下午茶,皆因黑咖啡的味道比較濃郁,正好用來提神 (不過當然有時也會按心情而改變啦~*嘿嘿)


登登!這就是被我稱為一天最理想的早餐b( ̄▽ ̄)d
這個早餐我超超超超超超愛,只可惜我一個住不是每一天都記得買水果,一次又不能買太多怕會變壞,所以一星期只有2~3天會出現這個完美的早餐,沒有水果的話就配麥面包,但也總比吃茶餐廳的ABCD高卡餐好啦


啊~~~~連最後的一口都是很香滑


下午茶,平日最喜歡吃面包蛋糕之類的我也試了改為一杯Trim Pro咖啡+梳打餅
(嗚….開初的時間真的覺得很寡….腦海裡面只有蛋撻啊菠蘿油的影子,在口感與身材之間也爭扎了一陣啊…)


近日看多了瘦身的資料,也在飲食習慣方面都有少許的改變,一個公仔面就足足有大約500個卡路里?!
Σ(@)( ̄ ̄)+ 再加兩三條香腸,簡直就是嚇死人


所以最近都把主食改為粉絲~~一個粉絲大概只有200卡路里,吃下去罪惡感也沒太大,所以再吃豆腐,魚旦等等的配材,一餐就可以維持在4~500卡路里左右,合格合格


重提一次,這個只有41卡,而且非常的好飲


而這一個也只是60卡,奶味較強
兩者屈臣氏常常會有打折,我早兩天看免費報紙就看到耶
(拜託,我近日好窮,所以打折才會入大批貨XDDD)


我早午餐都對自己很嚴格,是因為晚上不是出去跟朋友吃大餐,就是聚會,再不是的話,就是被我爸召回家吃4餸一湯,也因為太美味的關係,所以很難忍口啊>口<
為了維持25吋腰,所以不得不在早午餐節制一下,盡量(盡量啦…..)也控制一日不超過1800卡為原則,因為我有運動,所以1800卡應該差不多,但要是去了旅行啊,過了生日啊之後幾天就要少吃一點


這邊有OL在看我的日記嗎?午餐對我來說往往都很痛苦,想要自己準備卻又不知道弄甚麼好,當然愈是簡單愈是低卡的就最好,Trim Pro的網站提供了7個瘦身的餐單組合,我已經試過跟著做三文治及肉絲米粉,非常的簡單也非常的好吃,推薦大家登入(按這)


想瘦身,其實還需靠的是自己!!
姊姊妹妹,瘦身不是叫你不吃,而是你要學回找對的東西來享用,我自己也是飲用了連續兩個月,才會有信心打出來跟大家介紹啦

 


love,
kb

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